Úfin sjávaráferð í hárinu er eftirsótt útlit allt árið um kring – þess vegna eru saltúðasprey svo vinsæl. Margir elska hvernig sjórinn gefur hárinu lyftingu og áferð – og það sem meira er, þetta er „náttúrulegt“. En það er mikilvægt að skilja hvernig sjór hefur áhrif á hárið, sérstaklega við langvarandi snertingu. Því meira sem þú veist um áhættuna, því betur geturðu tekið upplýstar ákvarðanir þegar kemur að hárumhirðu á meðan þú nýtur lífsins við hafið.
Þó sjór geti veitt hárinu eftirsóknarverða, úfna áferð, getur of mikil útsetning valdið skaða á bæði hársverði og hári. En það þýðir ekki að þú þurfir að sleppa brimbrettatímanum eða sundi í sjónum. Við viljum í staðinn fræða þig um hvernig þú getur varið hársvörðinn og hárið – á meðan þú nýtur dagsins við ströndina til fulls.
Efnasamsetning sjávar
Sjórinn samanstendur að mestu leyti af vatni – um 96,5% – en restin, um 2,5%, eru sölt. Þessi hlutföll geta þó verið mjög breytileg; til dæmis er saltmagn í Eystrasalti lágt vegna mikils ferskvatns sem rennur í sjóinn úr stórum ám. Í sjónum má einnig finna lífræn efni sem og mengunarefni.
Sjávarvatn inniheldur fjölbreytt steinefni eins og natríumklóríð (matarsalt), magnesíum, kalk og kalíum. Þessi steinefni geta haft neikvæð áhrif á próteinbyggingu hársins.
Saltmagn í sjávarvatni er mun hærra en það sem hárið er eðlilega gert til að þola. Hátt saltmagn veldur osmótísku ójafnvægi sem dregur raka úr hárinu – á svipaðan hátt og salt er notað til að varðveita mat með því að fjarlægja vatn. Þessi áhrif ráðast þó mikið af því hversu lengi þú ert í sjónum, hvaða hárgerð þú ert með og hversu vel þú sinnir undirbúningi og umhirðu fyrir og eftir bað í sjó.
Hár er að mestu gert úr próteininu keratíni, sem myndar burðarvirki hvers hárstrás.
Sjávarútivera í hófi, með réttri vörn og eftirmeðferð, getur verið skaðlaus fyrir hárið – en tíðar og óvarðar sjóferðir geta valdið uppsafnaðri skemmd yfir lengri tíma.
Sjávarsalt og pH-gildi hársins
Það er líka mjög mikilvægt að huga að sýrustigi hársins, hársvarðarins og sjávarvatnsins.
Bæði hárið og hársvörðurinn eru lítillega súr frá náttúrunnar hendi. Kjörsýrustig hársins er á bilinu 4,5–5,5, en hársvörðurinn, eins og húðin á líkamanum, er um 5,5. Þegar þetta viðkvæma jafnvægi raskast, byrjar ysta lag hársins (naglalagið) að þorna og springa, sem hefur áhrif á styrk einstakra hárstráa og getur haft neikvæð áhrif á heilbrigði hársvarðar og virkni hársekkja.
Sýrustig sjávar (um 8,1) er mun basískara en náttúrulegt pH hárs og hársvarðar. Þetta basíska umhverfi getur valdið því að naglalagið lyftist, sem gerir hárið viðkvæmara fyrir skemmdum. Þetta sýrustigsójafnvægi er því enn einn þátturinn sem gerir sjávarvatn hugsanlega skaðlegt fyrir hár og hársvörð.
Getur saltvatn haft jákvæð áhrif á hárið?
Margir telja að söltin og steinefnin í sjóvatni geri kraftaverk fyrir hárið – að þau skrúbbi hársvörðinn og gefi hárinu meiri fyllingu og áferð. Hins vegar eru þessar hugmyndir ekki studdar með vísindalegum gögnum.
Mýtur varðandi jákvæð áhrif saltvatns á hárið
Texture Enhancement
Sumir þykir saltvatnið gefa hárinu fallega áferð og aukna lyftingu. Saltið getur tímabundið þanið út hárstráin og þannig skapað fyllri ásýnd sem margir tengja við hið eftirsóknarverða strandarútlit. Hins vegar eru þessi áhrif meira skaðleg en gagnleg. Steinefnin í sjónum rjúfa yfirborð hárstráanna, sem leiða til þurrks, gerir þau stökk og brothætt.
Djúphreinsun hársvarðar
Margir telja að steinefnin í sjónum geti veitt milda hreinsun fyrir hársvörðinn og þannig hjálpað til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og uppsöfnuð efni úr hársverði. Hins vegar getur áhrif saltvatns haft gagnstæða virkni – það getur valdið uppsöfnun í hársverði og hári.
Náttúruleg hreinsun
Sumir segja að sjór hreinsi hárið af umframolíu. Þó það kunni að virðast jákvætt, eru þessi hreinsandi áhrif oft of harkaleg og fjarlægja einnig þau náttúrulegu olíuefni sem eru mikilvæg fyrir heilbrigt hár og heilbrigðan hársvörð.
Saltkristallar þurrka upp hársvörðinn og hárstráin, auk þess sem þeir rjúfa varnarhjúp hársins með því að raska ysta lagi hárstránna. Það eru mun betri leiðir til að hreinsa hársvörð og ná fram „strandarbylgjum“ án þess að stefna hárinu í hættu vegna langvarandi snertingar við saltvatn. Með hreinsivörum Hårklinikken, sem eru án parabena, geturðu hreinsað hársvörðinn djúpt á mildan hátt og varið hárið gegn þurrki.
Major Risks of Saltwater Exposure
Rakaskortur
Salt í sjó getur fjarlægt náttúruleg olíuefni úr bæði hársverði og hári, sem leiðir til þurrks og vökvataps. Osmósuáhrif saltsins draga raka úr hárstráunum sjálfum, sem gerir þau stökk og viðkvæm fyrir skemmdum. Þetta vökvatap getur valdið ertingu í hársverðinum og skilur hárið eftir matt, brothætt og útsett fyrir klofnum endum og broti.
Próteinskemmdir
Hátt salthlutfall sjávar getur raskað próteintengjum í hárinu og veiklað byggingu hársins. Þetta getur verið sérstaklega skaðlegt fyrir þá sem eru með efnameðhöndlað eða nú þegar skemmt hár.
Litatap
Sjávarsalt getur hraðað litfölnun í hári, sérstaklega hjá þeim sem eru með litað hár. Salt og sólarljós vinna saman að því að brjóta niður litarefnin í hárinu, sem getur leitt til þess að hárið missir dýpt, glans og lit.
Uppsöfnun
Ef saltleifar eru ekki hreinsaðar burt getur þær safnast upp á hársverðinum ásamt dauðum húðfrumum, fitu og leifum af hárvörum. Þessi uppsöfnun er enn ein ástæða þess að sjávarvatn getur haft neikvæð áhrif á heilsu hársins. Hún getur ekki aðeins valdið ertingu heldur einnig stíflað hársekkina og dregið úr heilbrigðum hárvexti.
Hvernig á að vernda hár og hársvörð gegn skemmdum af völdum sjávarsalts
Rétt eins og þú myndir vernda hárið þitt í klórblönduðu vatni. Það er mikilvægt að undirbúa og meðhöndla hárið bæði fyrir og eftir sund eða bað í sjónum til að koma í veg fyrir skemmdir. Lykillinn að því að njóta hafsins og viðhalda heilbrigðu hári er að finna góða leið til að vernda hárið og hársvörðinn.
Áður en þú kemst í snertingu við saltvatnið
1. Bleyttu hárið
Þar sem hárið getur aðeins tekið upp ákveðið magn vökva, dregur það úr því hversu mikið saltvatn það gleypir ef þú mettar það af ferskvatni úr krana eða sturtu. Þetta er ein áhrifaríkasta leiðin til að koma í veg fyrir að saltvatnið skaði hárið. Gakktu úr skugga um að bleyta hárið vel ef sturta er til staðar, eða taktu með þér flösku af drykkjarvatni til að bleyta hárið vel áður en þú ferð út í hafið.
2. Create a Protective Barrier
Berðu næringu ( t.d leave-in conditioner) í hárið til að búa til varnarlag milli hársins og saltvatnsins. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að salt berist djúpt inn í hárstrengina.
3. Nærðu hárið með hármaska.
Þegar þú hefur bleytt hárið, nærðu þá hárstráin með Hair Mask leyfði þessu að virka í að minnsta kosti fimm mínútur áður en þú ferð í vatnið. Rakagefandi vara sem ekki þarf að skola úr getur hjálpað til við að vinna gegn þurrkandi áhrifum saltsins í sjónum og stuðlað að því að saltvatnið skaði hárið ekki eins mikið og ella gæti verið án verndar.
Eftir snertingu við saltvatn
1. Hreinsun
Um leið og þú kemur upp úr sjónum skaltu skola hárið með fersku vatni til að fjarlægja eins mikið af salti og mögulegt er áður en það nær að kristallast og valda skemmdum.
2. Hreinsaðu hár og hársvörð vandlega
Það er nauðsynlegt að hreinsa hárið vandlega eftir bað í sjó, þar sem salt- og leifar í sjónum geta valdið uppsöfnun og þurrkað bæði hár og hársvörð. Skolaðu hárið vandlega með volgvatni eins fljótt og auðið er eftir að þú kemur upp úr sjónum. Þegar þú ert komin heim, þvoðu hár og hársvörð með sjampóum okkar sem hreinsaa á mildan hátt án þess að raskað sé náttúrulegu jafnvægi hársvarðarins. Balancing sajmpó; eða Stabilizing Scalp Shampoo, Það fer eftir þörfum hársins og hársvarðarins hvaða sjampó hentar best. Ef þú þarft djúphreinsun mælum við með Stabilizing-sjampóinu sem hreinsar á áhrifaríkan hátt án þess að valda ertingu. Ef þú vilt mildari hreinsun og jafnvægi, er Balancing-sjampóið tilvalið. Til að næra og gefa hárinu aukna raka, mælum við með viðbótar sjampóinu okkar sem veitir djúpan raka og mýkt. Fortifying Shampoo
3. Djúpnærandi meðferð
Eftir útsetningu fyrir sjávarsalti þarf hárið djúpa rakagjöf. Notaðu nærandi hármaska eða djúpnærandi meðferð til að endurheimta rakajafnvægið og viðgera skemmdir sem kunna að hafa orðið. Þetta hjálpar til við að styrkja hárið, auka mýkt og koma í veg fyrir að það verði þurrt eða brothætt.
4. Nærðu hárstráin
Við mælum með því að nota hárnæringu í hvert skipti sem þú þværð hárið – sérstaklega eftir sund í sjónum. Berðu næringu á hárið í sturtunni til að vinna gegn rakaskorti og notaðu svo nærandi meðferð sem skilin er eftir í röku hári til að gefa enn meiri raka. Réttar næringar hjálpa til við að innsigla rakann í hárinu, auka teygjanleika, mýkt og styrk. Leitaðu að gæða hárnæringu án sílikons – flest venjuleg efni hylja eingöngu hárstráið í stað þess að veita raunverulega næringu.
Algengar spurningar varðandi hár og sjávarsalt
Getur saltvatn valdið hárlosi?
Þó að sjávarsalt valdi ekki beint hárlosi, getur ófullnægjandi hreinsun og rakagjöf leitt til þess að salt og mengunarefni safnist fyrir í hársverðinum. Þessi uppsöfnun – sem samanstendur af dauðum húðfrumum, náttúrulegri húðfitu, óhreinindum og leifum af hárvörum – getur stíflað hársekkina og ert hársvörðinn, sem eykur líkurnar á hárlosi. Þetta er ein af leiðunum sem sjávarsalt getur haft neikvæð langtímaáhrif á heilsu hárs og hársvarðar ef réttri umhirðu er ekki sinnt.
Heilsa hársvarðarins getur einnig raskast af mótunarvörum og hárvörum sem innihalda SLS, parabena og sílikon. Þeir sem eru með viðkvæman hársvörð – sem er alls ekki óalgengt – geta fundið fyrir ertingu eða snertiviðbrögðum í hársverði eftir einungis stuttan tíma í sjónum.
Hvernig hefur sjávarsalt áhrif á mismunandi hárgerðir?
Það fer eftir hárgerð hversu mikil áhrif saltvatn hefur á hárið – en allar hárgerðir njóta góðs af vernd bæði fyrir og eftir snertingu við saltvatn.
Slétt hár
Slétt hár er oft þolnara fyrir áhrifum saltvatns þar sem slétt hárið gerir náttúrulegum olíum kleift að renna auðveldlega niður með hárinu og veita ákveðna vörn. Hins vegar geta salt og mengunarefni í sjónum samt sem áður þurrkað hárið ef það verður fyrir langvarandi áreiti.
Liðað hár
Þeir sem eru með liðað hár geta tekið eftir því að liðirnir verða skarpari í fyrstu eftir bað í sjó, sem fær suma til að halda að saltvatn hafi jákvæð áhrif á áferð hársins. En þegar sjórinn gufar upp skilur hann eftir sig salt sem þurrkar hárið og gerir það brothættara og viðkvæmara, þar sem liðað hár er yfirleitt þurrara í eðli sér en slétt hár.
Krullað og snarhrokkið hár
Krullað og snarhrokkið hár (coily) er oft gljúpara, sem þýðir að það getur tekið meira í sig af vökva. Þegar vökvinn er saltvatn getur það þurrkað hárið, skilið það eftir matt og viðkvæmt fyrir broti. Þessir hárgerðir eru sérstaklega viðkvæmar fyrir neikvæðum áhrifum sjávar, sem gerir það enn mikilvægara að íhuga hvort sjór sé góður fyrir hárið í þessum tilvikum.
Hvernig geturðu náð fram “strandbylgjum” án sjávar?
Í stað þess að taka áhættuna á því hvort saltvatn geri hárinu gott eða illt, geturðu skapað “beachy waves” á öruggan og nærandi hátt heima fyrir. Í stað þess að nota hefðbundin „seasalt spray“, sem þurrka oft hárið, mælum við með mótunarvörunum okkar – þær eru hannaðar til að hugsa vel um hárið á sama tíma og þær gefa lyftingu, hald og áferð. Til að ná fram “beachy” áferðinni geturðu til dæmis notað Hair Hydrating Crème, Weightless hárnæringu, eða Hair Mask í hárendana þegar hárið er hreint og rakt. Svo geturðu bætt við Styling Gel í hárið. Kreistu hárið varlega með höndunum, frá endum og upp að rótum, til að mynda náttúrulegar bylgjur eða liði. Láttu hárið þorna og njóttu strandarlegar áferðar, lyftingar og mýktar.